발달촉진
6-12개월 영아의 뇌 발달 돕기
이제 세상에 태어난지 점차 세상에 대한 관심이 많아지고 움직임도 활발해지는 6개월 아가들은 어떻게 발달하고 있고, 발달을 도울 수 있는 방법엔 무엇이 있을까요?
발달 이정표와 적신호
Self Diagnosis Table
아기들이 태어나서 처음으로 뒤집기, 처음으로 미소짓기, 손 흔들기, 첫 걸음을 내딛기, 첫말하기와 같이 어느 시점이 되면 수행할 것으로 기대되는 기술들이 있습니다. 이처럼 연령에 따라 획득해야 할 과업들을 ‘발달 이정표’라고 합니다. 아기들은 일상생활 중에 놀고, 먹고, 원하는 것을 갖기 위해 다양한 시도를 해봄으로써 이정표에 도달하게 됩니다. 아이가 보내는 발달의 신호를 살펴보면서 이정표에 잘 도달하고 있는지 확인해 보세요.
이정표에 도달하기까지의 시간은 아기들마다 조금씩 다를 수 있습니다. 하지만 대부분의 아기가 도달할 때까지 도달하지 못하고 있다면 영유아건강검진을 통해 발달에 어떤 어려움이 있는 것은 아닌지 확인할 필요가 있습니다. 그리고 발달 이정표를 확인하는 것과 더불어 발달의 적신호도 함께 살펴보세요.
3개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
수유시 잘 빨고 수면 패턴이 일정해진다.
소리나 목소리에 웃거나 조용히 집중한다.
소리가 나는 쪽으로 고개를 돌린다.
움직이는 사람이나 장난감을 눈으로 쫓는다.
누워있을 때 가슴 위쪽에 있는 딸랑이를 손을 뻗어 자으려고 시도한다.
얼굴이나 장난감을 보려고 머리를 가운데에 두고 유지할 수 있다.
엎드려서 팔로 지지하고 고개를 들고 있는다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
수유할 때 엄마 얼굴을 잘 쳐다보지 않는다.
안기는 것을 좋아하지 않거나, 몸을 뒤로 많이 뻗친다.
등대고 누워서 허공에 다리를 들거나 차는 것이 어렵다.
안고 있을 때 목을 가누지 못한다.
소리 나는 쪽으로 고개를 돌리지 않는다.
6개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
자음 소리를 내며 옹알이하기 시작한다. (예를 들어, “다다다”)
엎드려 있으르 때 근처 장난감을 잡으려고 손을 뻗는다.
주의를 끌기 위해 소리를 내거나 웃는다.
장난감을 입으로 가져간다.
발을 가지고 놀려고 두 손을 뻗는다.
앉아서 몸을 지탱하기 위해 손을 바닥이나 다리에 대고 있다.
뒤집기를 한다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
3개월까지의 적신호 외에
몸을 움직이거나 손을 뻗어 장난감을 잡으려 하지 않는다.
엎드려 놓았을 때 고개를 들거나 상체를 들지 못한다.
부모를 보며 맞추고 눈 맞추고 웃지 않는다.
옹알이를 하지 않는다.
주변에서 일어나는 일에 관심이 없어 보인다.
앉혀 놓았을 때 몸을 스스로 가누기 힘들어 한다.
이유식을 게워 내거나 삼키지 않는다.
9개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
옹알이를 할 때 소리와 음절의 조합이 다양해진다.
친숙한 사람이나 사물 이름을 듣고 쳐다보기 시작한다.
고형식을 먹기 시작한다.
양손으로 물건을 탐색하며 관찰한다.
다른 사람의 단순한 동작을 따라한다.(예를 들어, 잼잼 짝짝꿍)
앉아서 넘어지지 않고도 장난감을 향해 손을 뻗을 수 있다.
양 팔과 다리를 교대로 바꿔가며 네발기기를 할 수 있다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
6개월까지 적신호 외에
엎드려 누워 있을 때 제자리에서 돌거나 앞으로 이동하지 않는다.
까꿍놀이에 반응을 하지 않는다.
한 손에 장난감 하나씩 잡고 놀지 않는다.
‘잼잼’, ‘곤지곤지’ 등 손동작을 보고 손을 움직이며 따라하려 시도하지 않는다.
앉아 있을 때 몸을 지탱하려고 손으로 바닥을 짚고 있다.
12개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
“엄마” 혹은 “아빠”를 의미를 담아 사용한다.
‘이리 오세요’와 같은 단순한 지시에 반응한다.
손가락으로 집어 먹는다.
통에 물건을 넣을 수 있다.
작은 물건을 잡으려고 엄지와 검지를 이용한다.
가구를 잡고 일어서서 이동을 하거나 혼자 서서 몇 발짝 걸을 수 있다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
9개월까지의 적신호 외에
“마마”, “빠빠” 등의 자음과 모음이 섞인 소리를 내지 않는다.
물건을 잡고 뒤집어 보거나 두드리거나 하는 탐색을 하지 않는다.
누워 있다가 스스로 일어나 앉지 못한다.
이름을 불렀을 때 쳐다보지 않는다.
“주세요”, “이리 와” 등 손동작을 보여주며 하는 간단한 지시를 따르지 못한다.
붙잡고 일어서지 않는다.
15개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
5-10개의 단어를 사용하고 새로운 단어를 따라한다.
대부분의 익숙한 단어를 이해한다.
뽀뽀하고 포옹하면서 부모에게 애정표현을 한다.
물건을 쌓고 깨고 구멍에 넣는 것을 할 수 있다.
혼자 걸으며 거의 넘어지지 않는다.
장난감을 잡기 위해 쉽게 쪼그려 앉고 서기를 할 수 있다.
양말이나 신발을 스스로 벗으려 한다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
12개월까지의 적신호 외에
서서 균형을 잡지 못하고 자주 넘어진다.
어른과 주고받는 짧은 대화(정확한 단어가 아니더라도)를 하지 않는다.
어른의 일상적인 활동(예를 들어, 바닥 닦기, 리모컨 사용하기)을 모방하지 않는다.
음식을 씹지 않고 그냥 삼킨다.
장난감을 쌓고 조작하는 놀이를 하지 않는다.
18개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
인형을 가지고 간단한 역할 놀이를 한다.(예를 들어, 인형에게 숟가락으로 먹이기)
책에 집중하고, 그림의 이름을 듣고 손가락으로 가리킨다.
빠른 속도로 뛰어다니고 주변 사물을 만진다.
계단 난간을 잡고 걸어 오른다.
눈, 코, 손 등의 신체 부위의 이름을 알기 시작한다.
원하는 것을 가리키고 단어를 사용한다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
15개월까지의 적신호 외에
손가락으로 원하는 물건을 가리키지 않는다.
어른의 말을 따라하는 시도를 하지 않는다.
숟가락이나 포크를 사용하려는 시도를 하지 않는다.
크레용을 잡고 종이에 끄적거리는 행동을 하지 않는다.
계단을 기어 올라가고 거꾸로 내려오지 않는다.
걸으면서 물건을 옮기거나 미는 시도를 하지 않는다.
24개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
어른의 도움 없이 독립적으로 문제를 해결하려 한다.
두 단어를 연결한 말을 한다.
노래의 구절을 혼자 부른다.
같은 기능의 물건을 구분할 수 있다(예를 들어, 책들, 자동차들)
수줍음, 죄책감, 수치심, 시샘과 같은 감정을 나타내기 시작한다.
공을 앞으로 던지거나 통 속에 던져 넣는다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
18개월까지의 적신호 외에
인형이나 피규어를 가지고 역할놀이를 하지 않는다.
사용하는 단어가 20개가 되지 않는다.
신발, 바지, 양말들을 스스로 벗지 못한다.
뛰어다니지 못한다.
또래에 관심을 보이지 않는다.
30개월
대부분 할 수 있는 발달 이정표
책의 세밀한 그림이나 내용을 기억한다.
자신의 경험을 짧은 문장으로 설명한다.
부모의 일상을 도와주는 행동을 한다.(예를 들어, 정리하기)
스스로 숟가락과 포크로 먹고 손 씻고 양치질 등을 시작한다.
규칙 있는 일과를 좋아하고 바뀌는 일정에 짜증을 내기도 한다.
구성하는 놀이(블록으로 탑쌓기)를 또래와 같이 할 수 있다.
주의깊게 살펴봐야 할 발달의 적신호
24개월까지의 적신호 외에
크다, 작다, 하나 등의 개념을 이해하지 못한다.
두 단어를 연결한 문장을 사용하지 못한다.
노래의 소절들을 스스로 부르지 못한다.
소꿉놀이나 병원놀이 장난감을 기능에 맞게 가지고 놀지 못한다.
그룹 프로그램의 규칙을 따르지 못한다.
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Self Diagnosis Table
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3개월
어른이 쳐다보고 말해줄 때 눈을 맞추지 않아요.
소리 나는 쪽으로 고개를 돌리지 않아요.
6개월
앉혀 놓았을 때 목을 가누지 못해요.
작은 장난감을 손을 뻗어 잡지 않아요.
심하게 울 때, 달래고 진정시키기가 힘들어요.
9개월
옹알이를 하지 않아요.
주변에서 일어나는 일에 관심이 없어요.
배밀이나 기려는 시도를 하지 않아요.
12개월
손으로 가리키는 것을 쳐다보지 않아요.
자기 이름에 반응하지 않아요.
짝짝꿍, 잼잼 등을 따라하지 않아요.
18개월
혼자 걷지 않아요.
3~4가지 이상의 단어를 사용하지 않아요.
익숙한 사물이지만 기능을 알고 사용하지 않아요.(예, 컵으로 마시기)
24개월
다른 사람 행동과 말을 모방하지 않아요.
간단한 지시를 따르지 않아요.
30개월
두 단어를 연결해서 사용하지 않아요.
크다/작다 같은 말의 의미를 알지 못해요.
그밖에
몸이 뻣뻣하거나 관절을 굽히는 것을 힘들어 해요.
몸이 너무 축 쳐져 있거나 움직임이 적어요.
몸을 움직일 때, 한 쪽을 더 많이 사용해요.
이유식이나 음식을 삼키지 않아요.
손으로 만지는 것을 싫어해요.
부모가 놀아줄 때는 눈 맞추고 즐거워하는 행동을 보이지 않아요.
그밖에 발달지연이나 장애진단을 받은 이른둥이를 포함합니다.
24-36개월 아이 뇌 발달을 도울 수 있는 방법
1. 언어
아이는 양육자와 친밀한 관계를 맺고 양육자를 믿을 만한 동반자라고 여길 때 언어를 보다 잘 배울 수 있습니다. 서로 마주보고 놀이하며 상호작용하는 상황에서 아이는 자신의 의사를 표현하고 다른 사람과의 관계 형성을 위해 언어를 활용할 기회를 더욱 많이 갖게 됩니다. 이를 통해 언어 발달이 촉진됩니다.
만약 양육자와 아이의 모국어가 다르다면 하나의 언어로 의사소통 하는 경우보다 아이의 언어 발달이 더디게 보일 수 있습니다. 하지만 신뢰로운 관계 안에서 긍정적인 상호작용이 일어난다면 아이는 동시에 두 가지의 언어를 배울 수 있습니다.
온 가족이 아이의 목표에 대해 소통하세요.
가족들은 아이의 언어 학습에 대해 각자 다른 목표를 갖고 있을 수도 있습니다.
일과 내 활동을 하며 아이와 많은 이야기를 하세요.
예를 들어, 기저귀를 갈 때나 옷을 입을 때 아이가 내는 소리에 반응하고, 아이의 말을 귀 기울여 들으세요.
아이와 당신의 모국어를 공유하세요.
아이의 모국어를 존중해주는 동시에, 당신의 모국어로 노래를 부르거나 이야기를 들려주세요.
다양한 의사소통 방법을 사용하세요.
말과 함께 제스쳐나 얼굴 표정을 사용할 수 있습니다. 아이가 이해하려고 노력하는 것처럼 당신도 인내심을 갖고 새로운 단어와 표현을 익히세요.
2. 사고력
이 시기의 아이에게 무언가를 배우기 위한 학업적인 활동(예: 학습지, 숫자나 문자 카드)은 필요하지 않습니다. 아이는 사랑하는 부모와 양육자, 또래들과 함께 세상을 탐색하며 배웁니다. 당신은 말하고, 노래하고, 만져주고, 함께 움직이고, 놀고, 아이의 말을 들어줌으로써 아이가 배우는 것을 돕고 있습니다.
문제를 해결하고, 사물이 어떻게 작동하는지 궁금해하며 탐구하고, 당신이나 또래들과 말하며 상호작용하고, 자기관리 기술을 발달시키고, 신체 활동에 참여할 수 있는 놀이 경험을 제공해주세요. 이를 통해 당신은 아이의 내면의 성장을 돕고 있습니다.
각각의 아이와 신뢰를 쌓고 애정적인 관계를 맺으세요.
이러한 관계를 맺음으로써 당신은 아이가 자신감을 갖고, 안정감을 느끼고, 사랑 받고 있음을 느끼도록 도울 수 있습니다.
충분한 놀이 시간을 주세요.
아이는 놀이를 통해 문제를 해결하고, 결정을 내리고, 기술을 발달시키고, 개념을 배웁니다.
많은 질문을 하세요.
“왜 탑이 무너졌다고 생각하니? 개는 왜 짖을까?” 이러한 질문은 아이가 생각하는 힘을 길러주고, 좋은 문제 해결사가 될 수 있도록 돕습니다. 아이가 반드시 정답을 선택하지 않아도 괜찮습니다. 이 시기에 가장 중요한 것은 아이가 스스로 생각해보기를 격려하는 것입니다.
아이가 새로운 기술을 습득할 수 있도록 충분히 도와주세요.
목표는 아이가 스스로 무엇인가를 알아내고, 최대한 스스로 많이 하는 것입니다. 당신의 역할은 아이가 어려운 일을 계속해서 시도하기 위해 필요한 도움을 제공하는 것입니다. 이것은 아이가 문제를 해결하는 법을 배우고 어려움에 직면했을 때 인내할 수 있도록 돕습니다. 아이의 놀이를 주도하지 않으면서 지원을 제공하는 것 사이에서 균형을 이루기 위해 노력하세요.
3. 사회·정서
흔히 '미운 네 살'이라고들 합니다. 맞습니다, 이 시기의 아이는 떼를 매우 많이 쓸 것입니다. 하지만 이것은 관점의 문제입니다. 한번 아이의 관점에서 세상을 바라볼까요? 아이는 자신이 다른 사람들과 분리된 존재라는 것을 이해하고 있으며, 주장하고 싶은 자신만의 생각과 감정을 갖고 있습니다. 아이는 “나는 누구인가?”를 알아내려고 애쓰고 있고, “내 거!”라는 단어로 계속해서 자신을 정의하고 있습니다.
또한, 아이는 이제 막 자기조절을 배우기 시작했습니다. 따라서 특히 분노, 좌절, 질투와 같은 강한 감정을 경험할 때 아이는 거의 자기조절을 하지 못합니다. 아이가 때리고, 발로 차고, 밀치고, 물면서 자신의 감정을 표현하는 것은 자연스러운 일입니다. 강한 감정에 대해 인식하고 그것을 적절하게 다루는 방법을 배우는 것은 유아기 전반에 걸쳐 발달하는 것입니다.
힘든 시간이나 상호작용을 예측하세요.
아이들이 함께 노는 것을 주의 깊게 살펴보세요. 당신은 특정 아이가 문제를 겪고 있거나 곧 겪게 될 때를 예측할 수 있습니다. 공격적인 행동이 일어나기 전에 끼어들어 주의를 분산시키거나 개입할 수 있을 것입니다.
아이가 자신의 감정을 인식하도록 도와주세요.
화, 짜증, 행복, 슬픔과 같은 단어들로 아이의 감정에 이름을 붙여주세요.
아이가 자신의 감정과 행동을 연결하도록 도와주세요.
“시아야, 네가 화가 났구나. 화가 나는 것은 괜찮지만, 누군가를 때리는 것은 안 돼.”
나누는 방법에 대해 시범을 보여주세요.
아이는 행동을 지도해줄 어른의 도움이 필요할 수도 있습니다. 예를 들어, 도영이가 수민이가 갖고 놀고 있는 놀잇감을 원할 때, 당신은 도영이에게 “수민이가 다 놀면 너는 그것을 갖고 놀 수 있어.”라고 말해줄 수 있습니다. 그런 다음 수민이에게 가서 “5분 후에는 도영이의 차례란다.”라고 말해주세요. (그러고 나서 아이가 함께 볼 수 있도록 타이머를 맞추세요.)
행동의 결과를 명확하게 안내하고 실행하세요.
“블록을 던지면 안 돼. 블록을 던지면 잠시 치워둘 거야.”
아이에 대한 낙인을 찍지 않도록 주의하세요.
아이의 행동과 아이에 대한 당신의 감정을 분리하세요. “차지 마. 차면 아파.”라고 아이에게 있는 그대로 말하세요. 한계가 설정되고 강화되면 다른 행동에도 적용하세요. 아이에게는 계속 따뜻하게 대해야 합니다. 그래야지 아이가 사랑과 한계는 완전히 별개라는 것을 알 수 있습니다. 당신이 아이의 그 행동이 마음에 들지 않더라도 당신은 여전히 아이를 사랑한다는 것을 느끼도록 해주세요. 아이에게는 자신에게 기대되는 역할을 다하려는 경향이 있습니다. 만약 아이에게 다른 사람들이 자신을 나쁘게 생각한다는 메시지가 전달된다면, 아이는 버릇없이 행동할 가능성이 높습니다.
4. 움직임
생후 2-3년 사이에 뇌의 신경회로는 메시지를 더 빠르고 분명하게 전달하게 됩니다. 아이는 붓이나 크레용으로 그림 그리기, 숟가락과 포크 사용하기, 컵 잡기, 단추 끼우기와 지퍼 올리기와 같은 소근육 운동 기술을 더 잘 조절하고 조정합니다. 또한 두 발 모아 점프하기, 장애물 뛰어넘기, 페달 밟기, 한 발로 뛰기, 높은 곳에 오르기와 같은 대근육 운동 기술도 더 잘 조절하고 조정합니다.
이 시기에 아이는 오른손이나 왼손을 선호합니다. 아이가 어떤 손으로 물건을 잡고, 공을 던지고, 손을 흔들어 인사를 하는지 관찰하세요. 아이가 선호하는 손을 알 수 있습니다. 또한 아이는 한 발로 뛰거나 공을 찰 때 오른발이나 왼발을 선호할 것입니다.
아이가 스스로 할 수 있도록 하세요.
아이는 스스로 작은 주전자에 담긴 우유를 따를 수 있고, 식사 도구를 사용할 수 있고, 신발을 신을 수 있고, 코트의 지퍼나 단추를 열 수 있고, 자신의 손을 씻을 수 있습니다. 아이가 시작하는 데 약간의 도움이 필요할 수도 있습니다. 그래도 스스로 해볼 수 있도록 기다려주세요. 이러한 시도를 통해 아이는 기술을 발달시키고 자신감을 쌓습니다.
손가락과 손을 사용해야 하는 놀잇감과 활동을 제공하세요.
손가락으로 그림 그리기, 붓으로 그림 그리기, 찰흙 놀이, 크레용이나 마카나 연필로 그림 그리기, 퍼즐 놀이, 블록 쌓고 끼우기, 버튼을 누르는 놀잇감 놀이, 굵은 구슬 꿰기, 악기 연주하기, 옷 입기 등의 활동을 제안합니다.
아이가 팔, 다리, 몸통의 대근육을 사용할 수 있는 충분한 시간을 제공하세요.
춤추기, 달리기, 두 발 모아 점프하기, 한 발로 뛰기, 높은 곳에 오르기와 같은 실내 및 실외 놀이 시간을 매일 제공하세요.
24-36개월 아이 뇌 발달을 도울 수 있는 방법 더 읽기"
18-24개월 아이 뇌 발달을 도울 수 있는 방법
1. 언어
아이들이 언어를 이해하고 사용하는 방법은 매우 다양합니다. 생후 18-24개월 사이에 아이는 보통 50개의 단어를 말할 수 있으며, 날마다 몇 가지의 새로운 단어를 더해 갑니다. 그리고 “우유 더”와 같이 두 단어를 연결하여 말하기 시작합니다. 아이의 언어 발달 지연이 우려되는 경우에는, 전문가와 상의해보세요.
아이와 이야기하세요.
아이와 이야기하는 것은 당신이 아이의 언어 발달을 도울 수 있는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 아이와 함께 놀이를 하거나 일상 생활을 할 때 다양한 대화를 시도하세요.
아이의 말을 들을 수 있는 시간을 가지세요. 아이의 말은 느리고 이해하기 어려울 수 있습니다.
인내심을 갖고, 아이가 무슨 말을 하려는지 이해하기 위해 진지하게 노력하세요.
아이의 말을 반복해주거나, 확장해주거나, 다시 말해주세요.
이를 통해 아이는 당신이 아이의 말을 이해하려고 애쓰고 있다는 것을 알게 됩니다. 또한 아이가 계속해서 말할 수 있도록 격려합니다.
아이에게 매일 책을 읽어주세요.
당신의 문화, 역사, 경험에 대해서도 이야기 해주세요. 일상 속에서 노래를 부르고, 운율을 들려주고, 손유희를 하고, 시를 들려주세요.
2. 사고력
이 시기 아이는 많은 것을 모방합니다. 아이는 당신의 행동을 보고 따라 하며 다양한 기술을 배웁니다. 모방은 아이가 경험한 것을 대신하는 ‘상징’을 사용하고 이해하는 것이기 때문에 매우 중요한 발달 단계입니다. 예를 들어, 아이는 전화기 놀잇감을 잡아 귀에 대고 옹알이를 할 것입니다. 생후 24개월이 가까워지면, 아이는 인형에게 인사를 하고 말을 걸거나 모형 사과를 먹는 시늉을 합니다. 상징을 이해하는 능력은 생후 24개월과 그 이후에 걸쳐 성숙하는 뇌의 많은 부분과 관련됩니다.
모방을 격려하세요.
당신은 아이에게 좋은 모델이 될 수 있습니다. 어려운 과제를 할 때 인내심을 갖는 방법을 보여주세요.
아이에게 직접적인 경험을 제공하세요.
모래, 물, 반죽, 물감 등의 놀이를 제안합니다.
상상놀이를 유발하는 소품을 제공하세요.
전화기 놀잇감, 음식 모형, 모자, 여러 옷들은 상상놀이를 유발하는 좋은 소품입니다.
아이에게 색깔이나 모양과 같은 특정한 학업적 기술을 가르쳐야 한다는 압박에서 벗어나세요.
아이는 당신과의 상호작용이나 놀이를 통해 매일 배우고 있을 것입니다. 예를 들어, 빨간 사과를 원하는지 초록색 사과를 원하는지 물어보거나, 집이나 밖에서 산책을 할 때 여러 모양과 색깔을 가리켜보세요. “세모 모양의 표지판이 보이니?”
3. 사회·정서
약 생후 18개월이 되면, 아이는 자기인식을 시작합니다. 즉, 자신이 세상이나 타인과는 분리된 개인이라는 것을 이해하기 시작합니다. 이것이 바로 이 시기에 “나”와 “내 거”라는 말을 많이 하는 이유입니다. 아이는 이제 스스로 더 많은 것들을 할 수 있게 되었기 때문에 더 많은 자율성을 필요로 합니다.
이 시기에는 아이의 자기조절력도 발달하기 시작합니다. 아이가 다른 사람들의 물건을 빼앗지 말라는 당신의 말을 이해할 지라도, 아이는 스스로 행동을 조절하는 데 매우 어려움을 겪습니다. 때문에, 무언가를 나누고 협력하는 법을 배우는 것은 아이에게 여전히 어려운 일입니다. 아이가 자신의 감정을 관리하고 좋은 결정을 내리기 위해서 당신의 도움과 지도가 필요합니다.
나누기에 대해 연령에 적절한 기대를 가지세요.
나누는 것으로 인한 갈등을 줄이기 위해서, 가능하면 아이들이 좋아하는 놀잇감을 여러 개 제공하세요. 놀잇감이 한 개라면, 아이들이 교대로 놀이할 수 있도록 도와주세요. 이 때 타이머를 사용하면 아이들은 언제 자신의 차례가 될지 보고 기다리는 법을 배울 수도 있습니다.
같은 놀잇감을 사용하거나 교대로 하는 놀이를 해보세요.
아이들은 공을 앞뒤로 굴리며 주고받거나, 번갈아가며 블록을 쌓아 탑을 만드는 놀이를 즐거워 할 것입니다.
갈등을 진정시키거나 예방하기 위해 주의를 분산시키거나 전환해보세요.
특정한 활동을 기다리고 있는 아이에게 다른 활동에 참여해볼 것을 제안해보세요.
4. 움직임
이 시기 아이는 소근육(손가락과 손)과 대근육(팔과 다리) 기술의 발달에 큰 진전을 보입니다. 아이는 연필이나 크레용을 사용하며 소근육 기술을 연습합니다. 아이가 실내와 실외를 자유롭게 돌아다니는 것은 대근육 기술 발달에 반드시 필요합니다. 이를 통해 아이는 자신의 주변환경을 탐색하고, 조정 능력을 향상시키며, 달리기, 뛰기, 높은 곳에 오르기와 같은 새로운 신체 기술을 발달시킵니다.
소근육 기술 발달 증진을 위해
그리고 색칠하고 쓸 수 있는 기회를 제공하세요.
아이는 마카, 연필, 크레용을 사용할 수 있습니다.
손가락과 손을 사용해야 하는 놀잇감이나 사물을 제공하세요.
크레용, 인형과 인형 옷, 겹치거나 쌓는 놀잇감, 퍼즐, 찰흙 등이 좋습니다. 아이는 블록들을 연결하고, 굵은 구술을 줄에 끼우고, 작은 블록이나 자동차 놀잇감을 가지고 놀 수 있습니다.
아이가 스스로 옷을 입거나, 숟가락과 포크를 사용할 수 있도록 격려하세요.
이러한 경험은 소근육 기술의 발달을 돕습니다.
움켜쥐고, 잡고, 붓고, 뜨고, 짤 수 있는 기회를 제공하세요.
모래 놀이와 물 놀이는 이러한 기회를 제공할 수 있는 좋은 방법입니다.
아이와 책을 읽을 때 아이에게 책장을 넘기도록 해보세요.
이 시기에도 두꺼운 보드북을 사용하는 것이 좋습니다.
대근육 기술 발달 증진을 위해
실내와 실외 모두에서 걷고, 뛰고, 오르고, 탐험할 수 있는 충분한 기회를 제공하세요.
부드럽고 안전한 실내 놀이 공간을 만들어주세요.
베개, 매트, 침대를 활용할 수 있습니다.
아이만의 아지트나 다른 실내 놀이 구조물을 만들어주세요.
큰 블록과 담요를 주는 것도 좋습니다.
안전한 장애물 코스를 만들어주세요.
안전한 장애물이 없다면 아이가 스스로 안전하지 않은 장애물을 찾거나 만들 수도 있기 때문입니다.
18-24개월 아이 뇌 발달을 도울 수 있는 방법 더 읽기"
12-18개월 아이 뇌 발달을 도울 수 있는 방법
1. 언어
생후 13-20개월 사이에 아이의 뇌는 말을 더 빨리 처리할 수 있게 됩니다. 그래서 아이는 주위로부터 듣는 말을 더 잘 이해하게 됩니다. 말을 듣고 그 의미를 이해하는 능력을 ‘수용 언어’라고 하며, 말하는 것은 ‘표현 언어’라고 합니다. 이 시기에 아이는 스스로 할 수 있는 말보다 듣고 이해할 수 있는 말이 더 많습니다. 약 12개월부터 아이의 옹알이는 점차 첫 단어로 바뀔 것입니다.
아이가 의사소통을 시도할 때 관심과 흥미를 보여주세요.
아이가 당신에게 무슨 말을 하고 있는지 알아내기 위해 노력하세요. 아이의 목소리를 주의 깊게 들으세요: 아이가 질문을 하는지, 생각을 공유하는지, 의견을 주장하는지. 아이를 주의 깊게 보세요: 아이가 무언가를 가리키는지, 특별한 것을 보고 있는지. 이러한 단서들을 활용하여 아이가 당신에게 무슨 말을 하고 싶어하는지 알아보세요.
아이와 대화할 때는 눈높이를 맞추고 눈을 맞추세요.
아이가 자신을 둘러싼 세상에서 보고 듣는 것들에 대해 이야기해주세요.
아이의 행동에 대해 말해주세요.
“오, 네가 큰 블록을 들고 있구나.”
당신의 행동에 대해 말해주세요.
“나는 점심을 먹으려고 식탁을 닦고 있어. 나를 도와줄래?”
몇 번이고 반복해서 말해주세요.
아이는 반복을 좋아합니다. 반복은 새로운 단어의 학습을 돕습니다. 아이가 좋아하는 노래, 운율, 이야기를 반복해주세요.
매일 아이와 함께 책을 읽으세요.
이 시기에는 줄거리가 있는 책을 읽을 수 있습니다. 가능한 한 아이와 상호작용을 하며 책을 읽으세요. 아이에게 익숙한 그림을 가리키도록 할 수 있습니다. 당신의 이야기를 들으며 아이가 외운 구절을 읽어보도록 할 수도 있습니다. 책 읽기는 영유아의 언어와 사고력 발달을 돕는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
2. 사고력
영유아를 위한 가장 좋은 학습 환경은 안전하게 탐색하고 놀 수 있는 환경입니다. 영유아의 사고를 발달시키기 위한 형식적인 교육은 필요하지 않습니다. 대신, 당신은 아이의 말에 귀 기울이고, 아이와 이야기를 하고, 아이와 하루 종일 놀아야 합니다.
약 생후 12개월이 되면, 아이는 더 복잡한 방식으로 생각하기 시작합니다. 예를 들어, 아이는 사물을 도구로 사용하기 시작합니다. 만약 당신이 아이에게 작은 플라스틱 갈고리를 준다면, 아이는 그것을 소파 아래로 굴러 들어간 놀잇감을 꺼내기 위해 사용할 수도 있습니다. 또한, 아이는 자신의 행동에 사물이 어떻게 반응하는지 보기 위해 여러 시도를 합니다. 예를 들어, 아이는 공을 땅에 던져서 공이 튀어 오르는 것을 보고 난 후, 인형은 어떻게 될 지 보기 위해 인형도 땅에 던져볼 것입니다.
아이의 놀이에 흥미를 보이고, 아이의 주도를 따르세요.
아이가 어떤 활동에 관심과 흥미를 보이는지 주목하세요.
흥미롭고 도전적인 자료를 탐색하고 놀이할 수 있는 기회를 제공하세요.
아이가 조작하거나 상호작용하거나 무언가를 알아낼 수 있는 놀잇감을 제공하세요(예: 블록, 간단한 퍼즐, 물, 모래, 겹쳐지는 놀잇감, 놀이용 냄비와 그릇).
아이와 강한 유대 관계를 형성하세요.
아이가 당신을 믿고 의지할 때, 아이는 안전함을 느끼고 세상을 더 자신 있게 탐색하며 배웁니다.
아이가 한계 내에서 선택하도록 하세요.
"배와 사과 중에서 어떤 것을 먹을래?" "빨간색과 파란색 중에서 어떤 색으로 색칠해볼까?"
결과물이 아닌 놀이의 과정에 집중하세요.
아이가 붓을 잡거나 블록을 쌓는 방법을 알아내는 과정에서 학습이 이루어집니다. 아이가 얼마나 그림을 잘 그리는지, 높은 탑을 성공적으로 쌓는지는 중요하지 않습니다.
3. 사회·정서
생후 12-18개월은 자기조절력의 발달이 시작되는 시기입니다. 예를 들어, 아이는 또래가 들고 있는 놀잇감을 잡으면 안 된다는 것을 알고 있음에도, 자신의 행동을 멈출 수 없을지도 모릅니다. 당신이 아이를 도울 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 인내심을 가지세요.
- 아이의 연령에 적절한 한계를 제공하세요.
- 아이가 자신의 감정을 조절하는 방법을 배우도록 도와주세요.
(“동희야, 네가 화가 난 것은 알아. 그렇지만 때리는 것은 안 돼. 때리면 아파. 준서에게서 트럭을 다시 받을 수 있도록 도와줄게. 그리고 준서에게는 다른 트럭을 가져다 주자.”)
아이가 좌절감을 느끼는 상황에서 대처하는 방법을 배우도록 도와주세요.
우선 아이의 용납될 수 없는 행동을 멈추고, 아이의 감정을 확인하세요. 그리고 아이가 자신을 표현하기 위해 할 수 있는 적절한 방법을 보여주세요. 아이에게 도움을 요청하는 방법을 가르치는 것도 필요합니다.
아이의 행동에 대해 아이의 연령에 적절한 결과를 만들어주세요.
예를 들어, “너가 빨간색 그릇을 원한다는 것을 알아. 하지만 이번에는 다민이가 이것을 사용할 차례야. 네 과자는 파란색 그릇에 넣었어.”라고 말할 수 있습니다. 아이가 과자를 버리거나 짜증을 내는 등의 반항을 하면, 우선 그릇을 치우세요. 그리고 몇 분 후에 다시 시도할 수 있는 기회를 줄 것이라고 안내해 주세요. 아이가 스스로 더 나은 결정을 하고 협력의 긍정적인 결과를 경험할 수 있는 기회를 주는 것이 중요합니다.
아이의 행동 패턴을 파악해보세요.
아이는 피곤하거나, 배가 고프거나, 화가 날 때 짜증을 내는 경향이 있습니다. 하루 중 어떤 시간이나 상황에서 아이를 다루기가 힘든지 자세히 살펴보세요. 아이가 부모와 분리되는 상황에서 힘들 수도 있고, 활동의 전이 시간(예: 점심 식사와 낮잠 사이)에 힘들 수도 있습니다.
사랑과 한계를 분리하세요.
아이가 아이에 대한 당신의 감정과 사랑은 규칙을 실행하는 것과 완전히 분리되어 있다는 것을 알 수 있도록 객관적인 한계를 설정하세요. 어른이 한계를 설정하고 실행할 때 감정적이면(특히 화가 나거나 아이의 요구를 거절할 때), 아이는 그저 제압된 상태로 규칙을 따르게 됩니다. 그러한 상황으로부터 아이는 아무것도 배우지 못합니다.
4. 움직임
걷기는 아이가 인생의 두 번째 해에 성취하는 가장 흥미로운 발달지표 중 하나압니다. 첫 걸음을 내디딜 때 아이는 긴장하고 서툰 모습을 보입니다. 하지만 아이는 수 많은 연습을 통해서 더 부드럽고 자신 있게 걷게 되며, 근육이 발달하면서 균형도 잘 잡게 됩니다. 동시에, 뇌와 척수의 운동 신경은 걷기에 필요한 움직임을 조절하고 조정하는 것에 점차 능숙해집니다.
밀고 당길 수 있는 다양한 놀잇감을 제공하세요.
쇼핑카트, 인형 유아차, 작은 웨건을 추천합니다. 또한 발로 움직일 수 있는 놀이기구를 제공하세요. 가득 채우고, 쏟고, 운반할 수 있는 바구니도 좋습니다.
아이가 오르내리기에 안전하고 낮은 곳이 많은지 살펴보세요.
아이는 아래, 위, 안, 꼭대기 등 모든 장소에 오르내릴 수 있어야 합니다.
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6-12개월 아이 뇌 발달을 도울 수 있는 방법
1. 언어
대부분의 아이는 다른 사람들이 말하는 것을 듣거나, 부모나 양육자와의 대화를 통하여 언어를 배웁니다. 시간이 지나면서 이러한 상호작용이 뇌의 언어 영역을 발달시킵니다. 생후 6개월 이전의 아이는 익숙한 단어를 인식할 수 있지만, 그것들의 의미는 대부분 이해하지 못합니다. 생후 6-12개월 사이에는 소리와 의미의 연결이 시작됩니다. 아이에게 말할 때 아이가 “바바바”, “다다다”와 같은 자신만의 옹알이로 반응할 수 있는 충분한 시간을 제공하세요.
아이에게 말하는 것을 가르쳐줄 필요는 없습니다.
당신이 하루 전반에 걸쳐 아이와 상호작용을 하며 아이에게 말해줌으로써 아이가 소리와 단어를 연결 짓기 시작하는 것만으로도 충분합니다.
아이를 꼭 껴안고 아이와 책을 읽으세요.
아이가 이끄는 대로 따라주세요. 아이가 좋아하는 페이지를 반복해서 읽어달라고 해도 괜찮습니다. 아이에게 책을 읽어주는 방법에는 정답이 없습니다. 책을 끝까지 모두 읽지 못했다고 걱정하지 마세요. 거의 대부분의 아이들이 처음부터 끝까지 읽지 않습니다. 무엇보다 중요한 것은 아이는 책을 탐색하는 것을 매우 좋아한다는 것입니다.
만약 당신의 모국어와 아이의 모국어가 다르다면, 아이의 모국어에 해당하는 몇 개의 단어를 배우고 사용하세요.
심지어 몇 개의 중요한 단어들(예: 배고프다, 피곤하다, 엄마, 아빠)을 사용하는 것만으로도, 아이는 안정감을 느낄 수 있습니다.
2. 사고력
아이는 같은 행동을 반복하며 배웁니다. 사물이나 사람에 대한 반복되는 실험은 아이가 자신의 신체와 사회적 환경에 대해 배우는 것을 돕습니다. 예를 들어, 아이가 반복적으로 숟가락을 떨어뜨리고 당신이 반복해서 주워줄 때 아이는 중력에 대해 배웁니다. 또한, 아이는 당신의 도움을 받아 무언가를 배울 수 있다는 것을 알고, 당신 또한 이러한 놀이를 즐긴다는 것을 알게 됩니다.
아이가 만지고 탐색할 수 있는 흥미로운 것들을 제공하세요.
모든 놀잇감은 아이가 입에 넣기에 안전해야 합니다. 입에 넣는 것도 아이에게는 매우 즐거운 놀이라는 것을 기억하세요.
무언가를 담고 쏟을 수 있는 용기를 제공하세요.
반복해서 쏟는 과정은 아이가 사물과 사물의 작동 방식에 대해 배우는 과정입니다.
난장판이 될 수도 있습니다.
많은 아이들은 음식을 만지는 등 손가락으로 다른 질감을 탐색하는 것을 매우 좋아합니다.
매일 시간을 내어 책을 읽어주세요.
표지와 책장이 두툼하고 단단한 책(보드북), 천이나 고무로 된 책을 추천합니다. 아이는 책을 가지고 놀거나 입에 넣을 수도 있습니다.
3. 사회·정서
긍정적인 사회적 상호작용은 아이의 뇌 발달에 결정적인 역할을 합니다. 당신이 아이를 만지거나 잡고, 바라보고, 아이에게 우유를 먹이고, 말을 하는 방법은 모두 아이의 뇌 발달에 중요한 정보를 제공합니다. 당신이 아이의 신호를 읽고 요구에 민감하게 반응해줄 때, 아이의 건강한 뇌 발달에 필수적인 신뢰감과 안정감이 형성됩니다.
생후 6-9개월 사이에는 분리 불안이 나타나는지 유심히 살펴보세요. 분리 불안은 아이가 자신의 주양육자(보통 엄마와 아빠)를 인식하고 선호함을 의미하며, 주양육자와 분리되는 상황에 저항하는 것입니다. 이것은 매우 자연스러운 발달 단계로, 당신에 대한 아이의 감정이 반영된 것이 아닙니다.
각 아이의 개별적인 요구를 맞춰주세요.
아이가 괴로워할 때 안락함을 제공해주세요. 가능하다면 낮 동안 각 아이와 일대일로 상호작용할 수 있도록 노력하세요. 아이가 자신이 보살핌을 받고 있으며, 특별한 존재라고 느끼는 것은 중요합니다.
아이와 즐거운 시간을 보내세요.
아이는 세심하게 관찰합니다. 아이는 당신이 행복하고, 슬프고, 화가 났다는 것을 느낄 수 있습니다. 당신이 아이와 상호작용하며 기쁨을 보일 때, 아이는 자신과 함께하며 기뻐하는 당신을 봅니다. 이 때, 아이와 당신의 강한 유대 관계(애착)가 형성됩니다. 안정적인 애착은 아이의 건강한 뇌 발달에 매우 중요합니다.
4. 움직임
이 시기에 몸통과 다리 근육을 조절하는 뇌의 영역은 더욱 성숙해집니다. 이를 통해 아이는 중요한 신체 발달 지표를 달성합니다.
신체 발달 지표
- 약 7개월: 혼자 앉는다.
- 약 8-10개월: 기어 다닌다.
- 약 10-11개월: 잡고 선다. 무언가를 잡고 밀며 걷는다.
- 약 12개월: 첫 걸음을 뗀다.
그러나 아이가 이러한 기술을 배우는 시기는 매우 다양합니다. 예를 들어, 어떤 아이는 9개월에 걷고, 어떤 아이는 15개월까지 못 걸을 수 있습니다. 하지만 두 아이 모두 전형적인 발달을 할 수 있습니다. 이러한 신체 발달은 뇌 발달의 영향을 받아 진행됩니다.
신체 발달을 격려하되, 서두르지는 마세요.
아이가 자신만의 속도로 발달하도록 기다려주세요. (만약 아이의 신체 발달에 대해 걱정이 된다면, 전문가와 상의해보세요.)
안전한 장애물이 충분한 환경을 만들어주세요.
아이가 움직이며 탐색하는 것을 격려해줍니다. 베개나 계단으로 만든 작은 장애물 코스를 아이가 올라타고, 돌아가고, 통과하도록 해주세요.
음악에 맞춰 춤을 추세요.
아이에게 다양한 움직임을 보여주세요. 아이를 안고 좌우로 흔들거나, 박자에 맞추어 위아래로 살짝 튕겨보세요. 아이가 서서 스스로 균형을 잡을 수 있다면, 아이가 움직일 때 손을 잡아 주세요.
5. 접촉
접촉은 2-6개월 아이가 감각 정보를 얻는 중요한 통로입니다. 부모나 양육자의 사랑스러운 손길은 아이와의 신뢰감 형성을 돕습니다. 양육자의 팔에 안겨있을 때 아이는 보호와 사랑을 받고 있음을 느낍니다.
또한 아이는 만져보며 촉감, 모양과 같은 사물의 특성에 대해 배웁니다. 이것은 아이의 사고력을 길러줍니다.
안정이나 상호작용을 필요로 하는 아이의 신호에 신속하고, 민감하고, 일관적으로 반응하세요.
아이는 울기, 떼쓰기, 바라보기, 다가가기 등의 행동으로 자신의 요구를 표현할 수 있습니다.
아이에게 다양한 접촉의 경험을 제공하세요.
이 시기의 아이도 다양한 촉감 경험을 필요로 합니다. 아이를 수건, 담요, 매트와 같은 다양한 촉감의 표면에 두세요. 아이의 코를 문지르고, 팔꿈치를 만지고, 무릎을 쓰다듬어 주세요. 아이가 끈적거리는 것, 부드러운 것, 에어캡과 같은 울퉁불퉁한 것, 차가운 것을 만지게 해보세요.
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